Ösztrogén méregtelenítés kiegészítők. Egyensúlyban a nő - Anti ösztrogén diéta
Tartalom
A hormonegyensúly rendezése elképzelhetettlen rendszeres mozgás nélkül. Miért is? Élénkíti a hormonok termelődését, a méregtelenítést, és a zsír anyagcserét.
Az ösztrogénről általában
Kevesen tudják, de a mozgás során a szervezet egy úgynevett mitokondriális hormont termel az IRISIN-t, ami többek közt meghosszabbítja a DNS végén lévő Telomerek hosszát, és ezzel lassítja az öregedés folyamatát.
Tehát a mozgás az örök fiatalság eszköze!! Erre számtalan lehetőség van, de erről később írok. Az ösztrogéndominancia rendezésében szerepe van a növényekben jelen lévő fitoösztrogénnek is. A fitoösztrogének az ösztrogénhez szerkezetileg hasonló molekulák. ösztrogén méregtelenítés kiegészítők
Kiegyensúlyozó és szabályzó szerepet töltenek be. Ha kevés ösztrogén van a szervezetben, akkor helyre állítják a hiányállapotot. Ha túl sok van a szervezetben, akkor kiegyensúlyozó hatásukkal segítik a felesleg lebontását.
Főként a klimaxnál tudjuk jó eredménnyel használni ezeket a molekulákat. Ilyenkor ugyanis párhuzamosan áll fenn az ösztrogén hiány, és a túlsúly állapota is. Mivel a növényi eredetű ösztrogéneknek kiegyensúlyozó hatása van, mind a két problémára megoldást jelenthetnek, és így csökkentik a menopauza tüneteit.
Élni tudni kell
A fitoösztrogének azonban nem csak a klimax klasszikus panaszaira adhatnak gyógyírt. Komoly segítséget jelentenek a csontritkulás, és a trombózis kialakulásának megelőzésében, és csökkenthetik a női daganatok kockázatát is.
De nem csak a hölgyeknél, a férfiaknál is hasznosak lehetnek ezek a vegyületek. Például a prosztata rák megelőzésében. Lényeges a vitaminok, és nyomelemek pótlása is!
A vitaminok közül főként a D3 vitamin nélkülözhetetlen a hormonegyensúly kialakításában. A D3 vitamin szükséges a hormonok szintézisében. Sajnos általános a D3 vitaminhiány a magyar, és az európai lakosság körében.
Ösztrogén dominancia kezelése hormonok nélkül
Főként a késő őszi, és téli időszakban hatalmasodik el ez a hiány rajtunk. Pótlása pedig sokkal fontosabb, mint azt gondolnánk. Nézzük a nyomelemeket! Közülük a női hormonegyensúly rendezéséhez a szelén, a cink és az omega3 zsírsav pótlása a legfontosabb.
Fontos, hogy minél kevesebb káros ösztrogénszerű vegyületet vigyünk be a szervezetünkbe.
Hogyan csökkentse túl magas ösztrogén szintjét?
Ez rendkívül nehéz, mert ezeket a vegyületeket szinte mindenben megtalálhatjuk. Ösztrogén méregtelenítés kiegészítők kozmetikai készítmények tartósítója, az illatanyaga, a műanyag élelmiszertárolók, mind tartalmaznak ilyen anyagokat.
Ha tudunk, használjunk ösztrogén méregtelenítés kiegészítők helyett természetes kozmetikumokat, üveg, porcelán, vagy fém tárolókat, és tisztítószerként ecetet, vagy szódabikarbónát.
- Vizelet-visszatartásai problémák.
- Nagyító alatt az ösztrogén dominancia!
- A hormonális egyensúlytalanság tünetei, kialakulása és a lehetséges megoldások
- Ösztrogén dominancia kezelése hormonok nélkül Schramm Tamás
Sajnos a húskészítményekben, az ivóvízben, a gyógyszereinkben, hogyan kezelik az aszcariasist gyermekeknél? tisztítószerekben is megtaláljuk őket. Kiemelten fontos a fiatal lányok tájékoztatása!!
A korán kezdett, vagy régóta alkalmazott fogamzásgátló készítmények igen súlyos egyensúlybomláshoz vezetnek!! Sajnos praxisom során nem egy olyan ifjú hölggyel ösztrogén méregtelenítés kiegészítők, akinek már 13 évesen felírták a fogamzásgátló készítményeket.
HORMONEGYENSÚLY? • Otthoni tippek & skin care kedvencek 🌿
És nem is fogamzásgátlásra, hanem pl. Tudom, hogy kényelmes, és az orvosok veszélytelennek tartják, de sajnos súlyos következményeivel gyakran találkozom a rendelőmben.
női hormonok
Erről bővebben a "Fogamzásgátlás következményei" blogomban írok. Egy komplex állapotfelmérés és tanácsadás során 2 óra alatt kideríthetjük az okokat és azonnal tudni fogod mit tegyél, hogy a tüneteid csökkenjenek, vagy akár meg is szűnjenek.
Megosztás Küldés Miért borul fel az egyensúly: Az ösztrogén és progeszteron között felboruló egyensúly számos tünetért felelős: a fájdalmas menstruációért, a cikluszavarokért, az emlőcsomókért, a petefészekcisztákért, miómákért, a meddőségért. Az ösztrogén túlsúly férfias jellegek kialakulásáért is felelős lehet.
A részletekért kattints!
