Legjobb méregtelenítő kiegészítő vélemény
Tartalom
A méregtelenítés nemcsak túlsúlyosaknak és fogyni vágyóknak, de normál testalkatúaknak is javasolt! Mikor végeztél utoljára méregtelenítő kúrát? Lehet, hogy épp itt az ideje?!
Táplálékunk, környezetünk erősen szennyezett, és az élvezeti cikkek fogyasztásával sem segítesz szervezetednek.
Milyen szempontok alapján értékeltük a kúrákat, illetve minek néztünk utána
Nem csak túlsúlyosaknak és fogyni vágyóknak, de normál testalkatúaknak is melegen ajánlott a méregtelenítés! Méregtelenítő kúra 24 órán át tartó vitaminbomba Meddig tartson? Legalább 3 hétig — természetesen tarthatsz pár naposat is, főleg, ha kezdő vagy a méregtelenítésben!
Miből álljon? Legyen benne elegendő, minőségi italfogyasztás, masszázs, testedzés, szaunázás, átgondolt étrend. A tisztítókúra a három legfontosabb kiválasztó szerv rendszerünk ; a máj, a vese, a gyomor és a belek tehermentesítését hivatott kitűzni feladatként. Lássuk egyenként a méregtelenítés elemeit!
WhatsApp A méregtelenítésről megoszlik az orvosok véleménye, hiszen míg többek között dr. Zacher Gábor toxikológus szerint a méregtelenítő kúrák nagy része nem egyéb, mint egyszerű pénzszerző trükk, átverés, ugyanis ő azt állítja, hogy méregtelenítés nem létezik, mások, mint például dr.
Folyadék: A napi liternyi folyadékot fedezd tiszta vízből, gyümölcs- és zöldséglevekből, illetve gyógyteákból. Tiszta víz esetében a legjobb választás a szűrt, ioncserélt pí-víz, illetve az ásványi anyagokban szegény szénsavmentes ásványvíz.
A zöldség- és gyümölcslevek fogyasztásának vitamin- és nyomelempótló, savbázis egyensúly fenntartó, visszaállító hatása van. A zöldségek férgek keletkezese, a paradicsom kivételével ilyen szempontból gyümölcsnek számít bázikus hatású.
Ha lehet, legyenek biotermesztésűek. Reggelire ajánlom az élénkítő gyümölcsleveket, estére pedig a méregtelenítő, tisztító hatású zöldségeket, zöldségleveket. A legjobb hatást ananásszal, céklával, savanyú káposztával, és búzafűlével érheted el.
Mennyi az annyi? Zöldség- és gyümölcslevekből csupán dl a napi fogyasztandó mennyiség, a többi tiszta víz legjobb méregtelenítő kiegészítő vélemény. Ezen kívül fogyassz nap csésze langyos, ízesítetlen gyógynövényteát! Lassan kortyold el! Kiváló méregtelenítő hatása van a boróka, pitypang, nyírfalevél, aranyvessző és csalán teáknak. A legjobb, ha készen veszed a gyomortisztító, és vesetisztító teakeverékeket.
Mellőzd az alkoholt, de vesd be a máriatövis, a csalán és az iglice májregeneráló erejét!
Melyik méregtelenítő kúra lenne a legjobb? Olvasson utána a méregtelenítés fórumon
Tearecept: 1 liter vízhez tegyél két filter gyomortisztító, négy filter májtisztító detoxikáló teakeveréket és egy-két rúd fahéjat. A mozgás is tisztít! A napi sportolással elősegítheted a salakanyagok kiürülését, de ne végezz nagyon megerőltető edzést!
Törekedj a pulzusszámemelő gyakorlatokra! A legjobb, ha futsz, kerékpározol, úszol, sétálsz vagy nyújtó gyakorlatokat végzel.
10 napos méregtelenítő kúra: tisztít és energetizál a méregtelenítés
Fokozd a megtisztulást! A mozgás segíti a zsír lebontását, a méreganyagok ürülését, javítja a legjobb méregtelenítő kiegészítő vélemény, fékezi az öregedést, valamint javítja az értelmi képességeket. Egy kis masszázs sosem árt, most sem! Heti 3 nyirokfolyadék áramlást segítő masszázs nagyon jót tesz majd. Akár magadat is masszírozhatod, de a legjobb, ha megkéred erre a párodat. Szaunázz, gőzölj! Mehetsz finn szaunába, infraszaunába, törökfürdőbe, gőzfürdőbe, caldarimba.
Ha nincs módod sehová sem menni, otthon csepegtess a meleg fürdővízbe 66 csepp borókafenyő- és rozmaringolajat.
Naponta ismételd legjobb méregtelenítő kiegészítő vélemény, s a kádból kiszállva durvább törülközővel szárítsd meg a tested. Táplálkozz körültekintően! Ez a három hét nem az éhezésről fog szólni! Főként bázikus ételeket fogyassz!
Tervezd meg a menüt, szerezd be az alapanyagokat.
Méregtelenítő kúra
Tiltólistások az állati eredetű ételek, a tejtermékek, a tojás alapú ételek. Ne fogyassz alkoholt, kerüld a dohányzást! A következő zöldfűszerek segíthetnek a vitaminpótlásra: bazsalikom, legjobb méregtelenítő kiegészítő vélemény, kapor, tárkony, zöldhagyma, turbolya, friss koriander, lestyán, menta, petrezselyem, zsálya, metélőhagyma, citromfű.
Leves után karalábé, répa reszelve hidegen sajtolt olajjal, némi korianderrel. Fogyaszthatsz mellé barna kenyeret is.
Lefekvés előtt: gyógytea, vagy vízzel hígított répalé. Kényeztesd a lelked! Ha teheted, vegyél ki pár szabadnapot, meditálj, pihenj sokat, olvass motiváló, léleksimogató könyveket, nézz felemelő filmeket, hallgass nyugtató muzsikát! A kúra után fokozatosan, két hét alatt állj vissza megszokott étrendedre!
Először a tejtermékeket, ezt követően a tojást és a halat, majd lassan a többi ételt is visszacsempészheted a tányérodra. Mikor méregtelenítettél utoljára?